Почему люди не худеют от диет? Мысли вслух

Почему люди не худеют от диет

Сейчас поговорим на тему, почему люди не худеют от диет. А теперь продолжу свой рассказ с детства. Похоже, что все проблемы начинаются оттуда.

Помню меня захлестнула волна несправедливости, что так быть не должно, откуда эти мальчишки взялись и что им нужно от меня, я-то никого не обижала и не обзывала.

Были слезы, мама утешила, что это неправда. И действительно, сейчас я смотрю на свои фото той давности, и вижу - нормальный ребенок, просто не тощий, может так завидовали красоте и здоровому виду моему, что решили отомстить, возможно что это и так.

Молодость прошла в активности и движении, особо толстеть некогда было.

 

Началось...

И вот наступает период после рождения ребенка. Вот тут-то и полез вес вверх. Должно было быть наоборот, я должна была похудеть, потому что начались бессонные ночи, поесть толком и некогда было, то кормление ребенка, то стирка множества пеленок вручную, то в магазин сходить надо, то ребенка в поликлинику везти.

Дело в том, что ребенок родился с врожденным заболеванием и это было тогда для меня шоком, как и для любого человека, не понятно, почему я, почему у меня? За что?

В последствии я разобралась и в этом, почему? Да потому что я пришла исправлять ошибки несправедливости ( из прошлых жизней, по-видимому).

Продолжаю тему о лишнем весе тела. В те, 90-е годы что-то особо никто не был озабочен весом тел, люди пытались просто выжить в тех непростых условиях.

Что хочу сказать о диетах, я их применяла и не раз применяла. Морила себя голодом, снижала калорийность принимаемой пищи. Вес после применения диет через какое-то время опять возвращался и возвращался с друзьями — килограммами.

Питание при похудении

Так почему мы не худеем от диет-то? Давайте разбираться дальше.

Потом, когда из каждого «утюга» заговорили о здоровом питании, обращалась к врачам-диетологам и эндокринологам. Меня полностью обследовали, так как ходила в платную клинику, то еще и денег кучу угрохала за это.

Результат обследования для дальнейшего решения о диете — здорова!

Дал врач меню питания здорового и сказал ходить по 15000 шагов ежедневно. Что я и сделала. Я и до сих пор смотрю на питание внимательно, шагаю по планете, но не столько шагов, а намного меньше.

Результат снижения веса — НОЛЬ. Разбираемся дальше.

Надоело читать в прессе и на сайтах о диетах, от которых не худеют люди, и спорте, списанные, как под копирку, с разных источников, при этом кто действительно похудел, тот просто не ест вообще чтоли?

Он в конце своего жизненного пути вспомнит об этом и скажет, вот дура-то была, столько вкусностей пропустила и радостей жизни! А все равно все «туда» уйдем, не знамо куда.

А никто не задумывается о том, что, к примеру, Людмила Гурченко могла ночью есть и при этом не была толстой. Почему это? Может дело-то и не в диетах вообще, а в чем-то другом?

Так все-таки причина веса излишнего в чем? Начала я свое расследование. Вот они - мысли вслух.

Про метафизические причины тоже многие пишут, на многих сайтах, но просто переписывая, что сказали Лиз Бурбо, Луиза Хей, Валерий Синельников и иже с ними, не приводят примеры из жизни.

Поэтому эта информация у меня вообще не усваивается, проходит мимо. И остаешься один на один с печалью и лишними килограммами.

Меня привлек вот такой тезис об этой проблеме.

Толстый желает быть честным сам, худой желает, чтобы честными были другие.

Худой очень требователен к другим, поскольку считает, что его другим упрекнуть не в чем — ведь он в прекрасной форме.

Стало модным следить за своим весом, а также быть жестоким.

Человек сохраняет стройность и остается человеком, если он разрешает себе необходимое.

Человек сохраняет стройность, но превращается в животное, если он позволяет себе все, чего пожелает.

Человек становится толстым, если он запрещает себе все, чего желает.

Человек становится особо толстым, если он запрещает себе все необходимое.

Как же здесь найти компромисс. Пишут, что человек набирает вес, когда защищается от чего-то или от кого-то. И это верно. От страха ( мыслей негативных ) тело наращивает жир, испытано на себе.

И я смотрю на худых довольных собою женщин и думаю, ты что, никого и ничего не боишься? И наверное очень себя любишь, но не любишь других? А со мной что не так-то? Короче, тут разбираться и разбираться.

Как написано в книге «Трансерфинг реальности» - доверяй миру, хватит бояться!

Мы смотрим в зеркало мира, и если видим там то, что нам не нравится, то начинаем стенать и негодовать, и то что нам не нравится, это усиливается. Вот так все просто! Об этом пишется в "Трансерфинге реальности".

Книга «Трансерфинг реальности» вам в помощь.

Продолжение...

Пример из моей жизни. Двенадцать лет назад, после развода с мужем (попросила удалиться его из моей жизни я), осталась один на один с одиночеством. Однозначно приняла решение - скинуть вес, чтобы найти пару себе.

Ограничила себя в еде, как говорится, села на диету, что удивительно, вес стремительно пошел вниз. За полгода я похудела на 30 килограмм. Вспоминаю о том периоде и понимаю, что мысли об одиночестве были, но такие слабенькие. Поэтому и вес стал снижаться, что не было страха.

Радовалась, мочи нет как, и начала других «толстых» осуждать и мысленно, и вслух. Теперь-то я понимаю, что осуждать никого не нужно было ни в коем случае.

Потом встретила мужчину, понравился.

Но...примерно через год оказалось, что человек «ходит в запои» иногда. Появился страх за него, что в этом состоянии неадекватном с ним может что-то случиться. А уже привязалась к нему, как говорится, мужик-то неплохой. И … через полгода вес полез опять вверх и притом стремительно. Вот она причина набора веса — страх!!! А когда я скидывала 30 кг, то страха не было, ну было слабенькое ощущение одиночества и не более.

Я тогда еще об этом не знала, читать «умных» людей я начала гораздо позже, где-то после 50 лет. А вес все рос и рос, и вырос на 15 килограммов за несколько лет, пока я с этим мужчиной встречалась. А еще и критики наслушалась от него о своем весе.

Все, баста. Надоело бояться! А тем более за кого-то еще, да и себя любимую тоже!

Время упущено, килограммы набраны, теперь опять начинаю осознавать причины лишнего веса. Чтобы есть «от пуза», как показывают по телевидению про толстых людей, этого у меня нет. Что делать-то?

Как пишет доктор А.Менегетти в книге «Психосоматика», если человек психологически изменится, то болезнь, будучи аномальным течением жизни, исчезнет...

Так как же измениться? Кто поможет? А никто. Все сама-сама...

Медитация женщины

Меняемся...

Начала доверять окружающему миру, чтобы избавиться от страхов. Прямо вот так и говорю с утра до вечера: «Я доверяю окружающему меня миру. Мне не о чем беспокоиться, мне нечего бояться, мой мир заботится обо мне. Все хорошо, и все разворачивается, как надо.»

И знаете, как первый раз эти вот слова было тяжело произнести? Эго удивилось и говорит: "Доверять миру? Да ты с ума сошла! Он же такой страшный - этот мир!"

Что такое "эго" вообще? Что это за "зверь"? А это разум ваш, вышедший из-под вашего контроля. Теперь он руководит вами, а не вы им! И вы слушаете его бесконечную болтовню, в основном, что все не так и все не эдак. И вы верите ему.

Что такое страхи? Это просто мысли, в которые мы привыкли верить, скажем так, это гипноз эго.

Вспомните себя в детстве, когда уже помните себя ребенком. Чего вы боялись? Да ничего, было доверие к миру, к людям и ничего плохого и не происходило. А теперь?

Теперь с утра до вечера идет засилье негативных мыслей-страшилок, и под гипнозом мы в них верим, т.е отождествляемся с ними. Я все чаще и чаще просыпаюсь ото сна, в котором мыслемешалки прыгают и скачут, как очумелые, в моем уме.

Христианство учит любви, но люди сразу думают, что любовь, это конкретная любовь к кому-то, к родным, к близким, к друзьям, к детям, к родителям и так далее.

Но Любовь — это принятие всего, что происходит, когда это принятие есть, то с человеком перестают происходить несуразные и дурные вещи. Поверьте мне, я этим занимаюсь всерьез, и довольно давно.

Я опять учусь быть ребенком (наивом), кое-что уже получается, кое-где гипноз еще действует.

Сам Иисус Христос сказал : Будьте, как дети.

Его опять никто не понял.

Легче всего принять чужих людей, но здесь и кроется ловушка.

Чужие люди прошли мимо и все, а вокруг есть круг людей, что специально к вам приставлены для исправления ваших ошибок. Поэтому от них так просто не убежишь.

Вот над этим и нужно поработать, над отношениями с близкими.

У меня с близкими и теми, кто рядом ого-го какие непонятки. Перво-наперво, это родители. Отца уже нет на этой планете, а матери 84 года и она до сих пор учит меня жить. Вы в это можете поверить? Вот я не понимаю. Работаю в этом направлении.

Судя по объяснениям у Лиз Бурбо в книге «Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым», я родилась с травмой несправедливости, и когда я начинаю действительно обижаться на кого-то за «несправедливое» отношение ко мне, то эта «несправедливость» только усиливается и людей, которые, так сказать, обижают меня становится больше в моем окружении.

Да их просто куча вокруг меня.

Все, что я читаю, прежде чем поверить в написанное, я проверяю на своей жизни и это легко. Вот она, жизнь-то, перед глазами моими, анализируй!

Мне, например, последнее время хочется сладкого. Это не значит, что я с утра до вечера ем плюшки, вафли, шоколад и конфеты. Но, хочется. Читаем у людей, что это означает.

Если тебе постоянно хочется сладкого, то тебе не хватает сладости жизни. Дай себе самому любовь, которых ты желаешь, прими себя таким, какой ты есть, тогда ты сможешь дать и другим любовь.

Валерий Синельников пишет в книге «Возлюби болезнь свою»:

Не надо насиловать себя и свое тело. Изнурять его голодом и разными диетами. Таким образом, конечно, можно добиться определенных результатов на некоторое время. Но, если не изменить свои мысли о себе, то полнота опять вернется.

Что и происходит со мной после диет.

Вот некоторые мысли, отражением которых бывает полнота:

  • страх и потребность в защите
  • скрытый гнев и нежелание прощать
  • обида
  • эмоциональная пустота

Наверное, это все есть во мне, но быть не должно!

У Александра Астрагора в книге «Книга чувств» интересно на мой взгляд написано:

Когда питание становится единственной радостью в жизни человека, то ген, контролирующий насыщение организма, становится ненужным, он слабеет, теряется и как следствие, появляется «обжорство». После смерти такой человек становится «голодным духом». Здесь и кроется запрограммированная тучность в следующем рождении...

У меня отец был крепким сбитнем, начиная с рождения. Вот и мне это передалось. Мы с ним должны были свои ошибки, по-видимому, из прошлых жизней здесь исправить. Но кто бы подсказал, какие конкретно! Кстати, перед своей смертью, он пришел к нормальному весу и очень этому радовался.

 

Еще вариант полноты: например, человек может быть толст именно потому, что подсознательно этого добивается. И, если эту цель осознать и снять, то происходит быстрое естественное худение.

Например, люди много едят, чтобы компенсировать недостаток положительных эмоций.

Красивая стройная женщина

Что я делаю каждое утро (кстати, мне это пришло однажды сразу по пробуждении откуда-то «сверху»), встаю с дивана и говорю себе: Я радуюсь, радуюсь, радуюсь!!!

Но, бывает, что тут же накидываются гипнотического рода мысли, ой да все не так, ой да че-то не эдак. Я эти мысли последнее время замечаю и говорю опять: Я радуюсь!!!

Я не скажу, что постоянная борьба идет эго с идеями добра, но похоже на то. Знаю, что усилием и борьбой ничего не получится изменить в себе и своей жизни, но идет гипноз и его надо замечать.

Нужно постоянно замечать мысли. К примеру, я увидела опять мыслемешалку в голове, говорю, хватит, мне эти мысли не нужны. И что вы думаете? Мысли опять идут, лезут из всех щелей, но теперь я их прямо слышу и понимаю, что это не мои мысли.

Еще помогает методика из книги Экхарта Толле «Сила момента сейчас», где он говорит о том, что когда эго одолевает со своим гипнозом, то помогает вхождение мысленно в свое внутреннее тело.

Правда, помогает, навязчивые мысли куда-то исчезают. Проверила на себе. Но разум (эго) не любит все эти штучки, которые уводят от негатива и снова и снова возвращает меня к негативным мыслям.

Мои помошники - это вот эти книги:

Книга "Сила настоящего" - Экхарт Толле, "Возлюби болезнь свою" - Валерий Синельников, "Тело говорит - люби себя" - Лиз Бурбо.

А еще мое личное наблюдение. Как только пропустила и отождествилась с мыслями, критикующими тело, все, атас. Тут же люди начинают тебя критиковать, твою внешность.

Не верите? А вы проверяйте, ставьте эксперименты.

Выводы

Какой вывод можно сделать из статьи. Работаем над собой, не паримся, радуемся, взращиваем любовь в себе к себе и к окружающему миру, доверяем окружающему миру.

Не отчаиваемся, и все у нас получится. Пишите свое мнение на эту проблему, пообщаемся.

Понравилась статья? Поделись!

13 комментариев

  • Аватар комментатора Юрий Юрий
    Диеты, действительно ничего не дают, как и на многом другом определённые люди, просто на этом обогащаются. Так как худым быть модно и все стремятся к этой не понятной худобе, уже мужики помешаны на этом, ходят ножки, ручки - спички. Мода, красота - не понятно что. Я до школы, был худым ребёнком, часто болел, от антибиотиков начал поправляться и обзывали и обижали, не заслуженно. С 11-ти лет стал заниматься тяжёлым видом спорта, полнота просто превратилась в оформленные большие мышцы, но пришла новая беда и да - страх. Служа в пожарной охране, ежегодно нужно было проходить медицинскую комиссию и оказалось, что у меня степень ожирения последняя по их меркам, так как вес не соответствует стандартам. А то что я не жирный, а крупный и мускулистый без разницы и появился страх потери работы, доказывать что-то было бесполезно. Каждый год с этим страхом за несколько месяцев до комиссии, просто тупо голодал, ел только утром один раз, вес сгонялся до нужного предела и я проходил комиссию, на следующий год ещё больше становился и опять страх и резкий сброс веса. 16 лет так себя мучал, сечас уже не служу и не заморачиваюсь и страха нет. А про еду, я никогда по многу не ел. Так что всё верно! Спасибо за интересную статью!
    Ответить
    1. Аватар комментатора Маргарита Шумей Маргарита Шумей
      Юрий, полностью с вами соглашусь. Страх, беспокойство влияют на клетки тела и тело начинает наращивать жир, чтобы защищаться. И становится не лучше, а хуже. Я смотрю на сына, он худой, а ест хорошо, двигается немного и все равно не полнеет. Так в диете ли дело-то? Я о полноте рассуждаю про себя каждый день и мне иногда приходит мысль, что так быть не должно со мной, это просто издевательство над моей жизнью.
      Ответить
  • Аватар комментатора Валентина Валентина
    Все мы порой откладываем дела на завтра, на следующий месяц или год, также с похудением. Надо менять своё мышление и полюбить себя и тогда с лишним весом проблем не будет.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Маргарита Шумей Маргарита Шумей
      Валентина, полностью согласна с вами. Учимся любить себя.
      Ответить
  • Аватар комментатора Нина В. Нина В.
    Рит, знаешь ещё в чём причина? - мы женщины, нам богом дано не греметь костями, так Природой предусмотрено, особенно после рождения ребёнка.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Маргарита Шумей Маргарита Шумей
      Нина, может быть, но все равно мера нужна.
      Ответить
  • Аватар комментатора Нина В. Нина В.
    Я после ухода в Свет Егорыча, мужа моего, непроизвольно села на диету: не стало жирной и жареной пищи, которой он злоупотреблял, появились кашки, дети разъехались, доедать было не за кем, короче, меньше жрать стала, в результате - минус 16 кг, ем абсолютно всё, но часто и мало.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Маргарита Шумей Маргарита Шумей
      Нина, никто не против легкого питания, я тоже жирной пищей не злоупотребляю, от сладкого пытаюсь отказаться, поэтому снижаю потребление сладостей, но что в итоге? А вес стоит! Может не только в еде дело-то?
      Ответить
      1. Аватар комментатора Нина В. Нина В.
        Маргарита, наверное, гены ещё. У меня с маминой стороны все были довольно упитанными. А ещё, думаю, Природа так задумала: женщина должна быть со всех сторон защищена, при условии, что будет за собой более-менее следить. Я не знаю, мне кажется, у тебя всё в порядке с фигурой, если бы я была мужиком, то обязательно ты бы мне понравилась. :))
        Ответить
  • Аватар комментатора Галина Галина
    С неожиданной стороны вы рассматриваете вопрос похудения. Я бы не сказала, что это идет в разрез с поим пониманием того, почему и зачем к нам приходят лишние килограммы. Нужно работать над собой постоянно, радоваться жизни, любить себя.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Маргарита Шумей Маргарита Шумей
      Галина, вот и я о том же. Единственное препятствие - это разум наш, который не принимает никакие полезные советы, а идет на поводу у маятников, которым выгодно, что бы человек не любил себя, все время чего-то боялся, был толстым и поэтому несчастным. Они питаются всеми негативными эмоциями людей, в данном случае "толстяков". Поэтому как бы мы понимаем, что надо любить себя и мир, но разуму это по барабану. Тут сила воли нужна, не слушать мыслемешалку в голове негативную обо всем и в том числе о теле. Спасибо за отзыв.
      Ответить
  • Аватар комментатора Алла Алла
    От страха не надо убегать, так как он будет догонять, надо повернуться к страху лицом к лицу, и просто обсудить тему страха. Сразу появятся другие мысли.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Маргарита Шумей Маргарита Шумей
      Алла, согласна с вами про страх, скажу в дополнение, что не только убегать от него не надо, но и верить в "страшилки"-мысли не нужно, потому что это просто мысли, а не реальность, в которой страха, как такового, быть не должно. Спасибо за отзыв.
      Ответить

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение